Вскрытие покажет

Я присматривался к Вскрытию покажет достаточно долго, а тут буквально за неделю собрался и пошел сразу на два интенсива - "Роль как не боль" и по парной импровизации. И я вообще не пожалел. Оба интенсива стали для меня мощной перезагрузкой. Интенсив по ролям показал, насколько разнообразными могут быть чувства, эмоции и боли, которые носят персонажи и люди вокруг. А самое главное - как внутри находить кажущиеся несвойственными для себя как человека чувства и проживать их как у персонажа. Для меня этот опыт сравним с глубокой психодрамой: про принятие себя, внутреннее разнообразие, ощущение себя разным в коммуникации с другими и внутреннюю релаксацию. После интенсива я почувствовал себя абсолютно по-новому. Играть разные роли было абсолютно не больно, а даже любопытно. Огромное спасибо ребятам, что были со мной на потоке, и преподавателю Сане, который по доброму подталкивал своей живой и заводящей энергией к новому. На двудневном мастер-классе по парной импровизации было интересно погрузиться в импульсы своего тела, учиться передавать их другим людям, создавая что-то уникальное в моменте. Безумно приятно ловить "вау", когда с партнёром вдруг возникает настоящее схватывание. Отдельное открытие - медляки. Было удивительно почувствовать, что медленный танец - это очень живой и тонкий контакт. Самое важное, что дал мне этот интенсив, - я стал лучше замечать импульсы своего тела, больше с ним дружить и стал чуть ближе к тому, чтобы чувствовать себя увереннее в коммуникации. Я очень благодарен Свете за её бережность, за то, как она вела процесс и создавала дружелюбную атмосферу, и всем ребятам - с вами было приятно погружаться в мир танца : )

Была на курсе «танцуют все!» Очень рекомендую. Отличный курс для тех кто любит танцевать и кто не танцует вообще. Ваше тело будет делать то, что раньше никогда не делало. Поможет и расслабиться, забыть о суете и проблемах, и почувствовать себя уверенней и пластичнее. Преподаватель курса Светлана очень тактичная и эмпатичная девушка. Объясняет все очень понятно. Вам точно понравится. Занятия проходили в большом зале с зеркалами недалеко от метро электрозаводская. Очень удобно.

Я в восторге

Мне давно хотелось танцевать, но я боялась идти в конкретный стиль: казалось, что буду не успевать, путаться в движениях, чувствовать себя неловко, брошу. Поэтому я пришла на курс «Танцуют все» к Свете Грейс — чтобы просто начать и не переживать. Так и получилось. Было легко, весело и комфортно. Мы постепенно осваивали свое тело, учились слышать музыку, импровизировать, много работали в парах и группах, играли и придумывали своё. Света внимательно и профессионально направляет, при этом ценит индивидуальный стиль и возможности каждого, дает щедрую позитивную обратную связь, создает поддерживающее и свободное пространство для танца. В итоге я начала придумывать собственные движения и использовать в них новую пластику, которую мы отрабатывали на занятиях. С радостью пойду на продолжение курса.